Personal Fitness/Training is voor iedereen die een duurzaam resultaat wilt bereiken. Dit onder begeleiding van een persoon die u motiveert en helpt om dit doel te bereiken. Met het eindresultaat in beeld moet de weg ernaar toe net zo leuk zijn.
Redenen om met Personal Training te beginnen zijn;
Een beter figuur
Meer energie
Een gezond gewicht
Minder rugproblemen
Een stok achter de deur nodig hebben
Je lekker in je vel voelen
Een gezondere levensstijl
Minder gewrichtsklachten
Meer weerstand opbouwen
Sporten onder deskundige begeleiding
Betere sportprestatie leveren
Herstel bij blessures of chronische klachten