Paraplu Zelfverdediging

‘Een paraplu beschermt je tegen de ongewenste elementen.'

We maken gebruik van het wereldwijd erkende C.O.B.R.A. systeem, een politietraining voor burgers. Op een zeer realistische manier leren we je hoe je uit de meest bedreigende situaties kan ontsnappen of nog beter: hoe je ze kan voorkomen!

Wat moet je doen tegen een aanval met een mes? Als je bedreigd wordt door een groep? Als iemand je mee probeert te nemen? Als er een kopstoot wordt uitgedeeld? Als je in de klas steeds gepest wordt? Tegen grotere sterkere mensen?

We leren je bewust te worden van je omgeving, daar op te reageren en jezelf te beschermen.

We zijn er voor iedereen! Kinderen (vanaf 8 jaar), studenten,winkelpersoneel, horecamedewerkers, opa’s en oma’s, makelaars, huisvrouwen en scholieren, stewardessen en NS-personeel. Als zelfverdediging een noodzaak is, is er C.O.B.R.A.

De cursus wordt in een veilige omgeving gegeven door een gecertificeerde COBRA instructeur, maar vergeet niet: zelfverdediging is geen sport ! Er is dus geen “afkloppen” bij. Speciale kleding
is niet nodig. Alleen gymschoenen zijn verplicht.

We maken gebruik van levensechte scenario’s en leren je de gedachten van een aanvaller inschatten en daarop anticiperen.

Actie vs Reactie!

Het is een 10 weekse cursus bestaand uit 10 lessen van 1,5 uur die wordt afgesloten met een examen. Er wordt les gegeven in groepen van maximaal 8 mensen en we oefenen in groepsverband maar vooral ook 1 op 1.

Kosten: 275,- euro (voor 10 lessen, inclusief examen, certificaat en T-shirt).

Lestijden:
Maandag 10.30 uur
Woensdag 10.30 en 19.30 uur
Donderdag 16.00 en 19.30 uur
Vrijdag 10.30 en 19.30 uur
Zaterdag om 12.00 en 14.30 uur

Workshop “Veilig thuiskomen”
Speciaal voor kinderen , studenten, ouderen (65+) en als groepsuitje of teambuilding, is er ook een workshop ontwikkeld van anderhalf uur. In deze workshop brengen we je in contact met de eerste beginselen van zelfverdediging, leren we je 3 ontsnappingen, 5 stoten of slagen en is er een scenario waarin je de oefeningen moet toepassen.

Deze Workshop kost 50,- euro p.p. (1 x anderhalf uur) en geeft recht op een korting van 50,- euro mocht je verder willen en je opgeven voor de hele COBRA cursus (deze kost dan 225,-)

Nieuwsgierig geworden?
Kijk eens op de www.parapluzelfverdediging.nl of loop tijdens de trainingstijden eens binnen bij C.OB.R.A. Gecertificeerd Trainingscentrum Broadbents Private Gym, Kinderhuissingel 58
in Haarlem. Voor speciale vragen staan we altijd voor je klaar - mail naar russell@broadbents.nl of bel: 06 536 58 784.