New Level Bootcamp, outdoor conditie training Haarlem en omgeving

Ben jij ook zo klaar met die saaie fitness oefeningen, dat eindeloze cardio en dit alles met geen of weinig resultaat??

Nu heeft iedereen de mogelijkheid om met New Level Bootcamp te trainen als de brandweer.


New Level Bootcamp is opgericht begin 2011. Door mijn werkzaamheden als sportinstructeur bij de Brandweer van Amsterdam-Amstelland ben ik bekend met het geven van Bootcamp trainingen. Iedere dag geef ik dit soort trainingen aan het uitruk personeel.

New Level Bootcamp staat voor een nieuw niveau van de gezondheid, dus of je nu wilt afvallen, je conditie wilt opbouwen, sterker wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten…

Trainen bij New Level Bootcamp, geeft je snel resultaat!!

Wat is Bootcamp?
Bootcamp staat voor een no-nonsens body workout!

Het is een cardiovasculaire spierversterkende training waarbij het hele lichaam getraind wordt. Er wordt getraind in groepsverband wat erg motiverend werkt! Er is persoonlijke aandacht voor elke deelnemer zodat iedereen het hoogste rendement kan halen.

Voor wie is Bootcamp geschikt?
De trainingen worden zo gegeven dat een ieder op zijn eigen niveau kan trainen. Het maakt dus niet uit of je man of vrouw bent, jong of oud en of je beginner bent of dat je regelmatig sport.

Bij onze Bootcamp train je de volgende elementen: kracht, conditie, coordinatie, uithoudingsvermogen, intervalconditie, sprinten, flexibiliteit en een correcte lichaamshouding.

Er wordt getraind in de buitenlucht in groepsverband en op wisselende locaties waarbij iedereen in zijn/haar eigen tempo kan trainen. De trainingen zijn dynamisch en uitdagend van aard door de grote variatie aan oefeningen is het uur voorbij voordat je het weet.

We werken vooral met het eigen lichaamsgewicht maar ook met o.a. kettlebells, medicine ballen en Battleropes

Kom het een keertje gratis ervaren! Wil je vaker trainen dan kun je per keer contant betalen. Een losse les kost €10,- een 10 rittenkaart voor €80,-

De trainingen zijn op maandag, woensdag en vrijdagavond van 19.30 tot 20.30 uur. Op de zondag van 100;00 uur tot 11;00 uur bij het Wed te Overveen.

Het enige wat je nodig hebt is een trainingspak, een paar sportschoenen en een flesje water.

Wil je je opgeven voor een proefles? Kijk op www.newlevelbootcamp.nl of stuur een e-mail aan newlevelbootcamp@hotmail.nl en ik neem contact met je op. Of bel met 06-52616883

Tot snel!! Met sportieve groeten, Pascal Kuhlman