MindfulCentrum

Bij het MindfulCentrum vind je alles vinden om mindfulness in je drukke leven te integreren. Je ontdekt praktische handvatten om met stress en drukte om te gaan zodat je effectiever kunt werken en vanuit rust, met meer energie, plezier en bezieling invulling kunt geven aan werk en leven. Het is nog wetenschappelijk bewezen ook!


Mindfulness is een effectieve methode in het omgaan met…

• (Werk)stress en gepieker
• Somberheid
• Chronische pijn
• Burn-out en overspannenheid
• Depressie
• Concentratieproblemen
• Slaapproblemen
• Angst, onzekerheid of vervelende gedachten en gevoelens
• Relatie- en communicatieproblemen

Ontdek de simpele mindfulness technieken gebaseerd op honderden wetenschappelijke studies. Al meer dan 150 mensen gingen je voor. Ben jij klaar om de kracht van mindfulness zelf te ontdekken? Ik nodig je uit!


Mindful diensten:

• Mindfulness Trainingen
• Mindful Yogalessen
• Mindful & Yoga retreats
• Mindful Coaching


Nieuwsgierig geworden? Kijk voor meer informatie op www.mindfulcentrum.nl of neem gerust contact met me op. Ik vertel je dolgraag meer over mindfulness en mijn werkwijze.