Sportmassage geeft ondersteuning bij het bestendigen of verbeteren van je sportprestaties.
Ook helpt het je bij het herstel na een zware training. Het is ook mogelijk om op basis van sportmassage naar volledige sporthervatting te komen na een blessure.
Een massage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.