Coachingpraktijk Schagen

Bij stresscounseling werk ik vanuit het basisprincipe dat ieder mens in de kern (het hart) al vrij is. Samen met jou ga ik op onderzoek hoe het komt waarom deze vrijheid nu nog niet geleefd wordt.

Je krijgt daarbij inzicht waarom het nu niet lekker verloopt in relatie tot je partner / ouders / familie / werkgever / etc. In een persoonlijk gesprek waar oprecht geluisterd wordt wat jou (en je partner) weerhoudt vrij te zijn van stress, gaan we samen werken aan een oplossing voor jouw probleem.

Door dit gesprek word je bewust waardoor er bij jou/jullie een stresssituatie is ontstaan en krijg je inzicht deze situatie om te zetten naar een ”lekker in je lijf” gevoel. Terugkerende woordenwisselingen met je partner behoren tot één van de aandachtspunten.

Deze snelle methode van coachen vraagt dat je verantwoording gaat nemen voor je gedrag, doordat je bewust wordt van de patronen waaruit jij en de ander nu leeft.
Angst om de controle te verliezen wordt omgezet in een liefdevolle wijze van inleven en omgaan met de ander. Je reageert niet meer vanuit je hoofd maar gaat voelen vanuit je hart.