In totaal worden drie wedstrijden geroeid: een over 2 kilometer, een over 8 kilometer en een over 500 meter. De diverse tijden worden middels een formule omgerekend naar de MTC-tijd en op basis hiervan kunnen de uiteindelijke winnaars worden bepaald. Aan de wedstrijden nemen zowel zeer serieus getrainde ploegen deel als ploegen die het leuk vinden om mee te roeien maar toch ook wel van een feestje houden.
Want naast het roeien wordt ook de broodnodige gezelligheid niet uit het oog verloren op de MTC.